DAC Bochum e.V.
Die DAC macht Herbstferien
Wir möchten euch darüber informieren, dass die DAC Bochum e.V. in der Zeit vom 09.10.-24.10.2021 kein reguläres Training anbietet. Einzelne Gruppen sind zwar weiterhin fleißig
Die Backbeats Athletics sind „voll“!!!
Neues Konzept sorgt für riesen Erfolg und eine volle Halle! Das Sport- und und Athletikkonzept der DAC Bochum e.V. ist zunächst einmal ausgebucht und mit
Self Defens AUSGEBUCHT!!
Der der erste gemeinsame Kurs für Selbstverteidigung im DAC Bochum e.V. ist voll. In Zusammenarbeit mit dem Fightclub Bochum freuen wir uns am kommenden Samstag
UNSER ANGEBOT:
Achtung: Der reguläre Trainingsplan ist vom 09.10.-24.10.21 außer Kraft. Nur einzelne informierte Gruppen sind weiter im Training Es gelten auch weiterhin die aktuelle Coronavorschriften für alle teilnehmenden Personen. Die Details zu den einzelnen Gruppen und Anfragen zu Probetrainings nach den Ferien können bei uns aber weiterhin jederzeit über das Kontaktformular getätigt werden.
| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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27. September 2021
15:00: Moving Kids (3-5)27. September 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:00: Moving Kids (5-7)27. September 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie. 17:00: Backbeats Juniors27. September 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint. 18:00: Backbeats Performers27. September 2021 – 
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Das Rock'n'Roll - Ladies-Showteam im DAC Bochum e.V.. Diese Gruppe trainiert 2-3 mal wöchentlich auf Meisterschaftsniveau. Ein Probetraining in diesem Team nur nach vorheriger Absprache möglich. 20:15: Backbeats Masters27. September 2021 – 
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. |
28. September 2021
16:00: Backbeats Minis28. September 2021 – 
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:00: Backbeats Kids28. September 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland 18:00: Bauchtanz28. September 2021 – 
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination. 19:00: ZUMBA Fitness®28. September 2021 – 
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 ZUMBA Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Training mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen! Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, trainiert die Ausdauer, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination. |
29. September 2021
16:00: Moving Kids (3-5)29. September 2021 – 
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 17:00: Moving Kids (5-7)29. September 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein. 18:00: Boogie Beginners29. September 2021 – 
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie. 19:00: Backbeats Boogies29. September 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 |
30. September 2021
17:15: Backbeats Athletics30. September 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen. 18:30: Backbeats Juniors30. September 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 19:30: Backbeats Masters30. September 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Musterstadt, Bochum 44791 Deutschland Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt. |
1. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)1. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:45: Backbeats Minis1. Oktober 2021 – 
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:45: Backbeats Kids1. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 18:45: Backbeats Performers1. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland |
2. Oktober 2021
11:00: Basics Rock'n'Roll Training2. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz. 14:00: Boogie-Woogie Workshop2. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Neue Boogietänzer/innen braucht das Land!! Wir holen Elvis, Bill und Chuck aus der Sommerpause. Starte mit uns am 02.10.21 in unseren nächsten Boogie-Woogie Workshop der DAC Bochum e.V.. Ohne Voraussetzungen, aber mit viel Spaß, bekommt ihr einen ersten Eindruck vom Kulttanz der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts, der bis heute keinerlei Faszination verloren hat. In dem dreistündigen Workshop werden Grundschritte erlernt und wiederholt und erste Basics vermittelt und auf die Besonderheiten des Boogie-Woogie eingegangen. Bringt gute Laune, bequeme Schuhe und vielleicht ein kleines Handtuch für die „schwitzenden Herren“ mit. Für Musik und den Rest sorgen wir. Die DAC Bochum freut sich auch euch. |
3. Oktober 2021 |
4. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)4. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:00: Moving Kids (5-7)4. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie. 17:00: Backbeats Juniors4. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint. 18:00: Backbeats Performers4. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Das Rock'n'Roll - Ladies-Showteam im DAC Bochum e.V.. Diese Gruppe trainiert 2-3 mal wöchentlich auf Meisterschaftsniveau. Ein Probetraining in diesem Team nur nach vorheriger Absprache möglich. 20:15: Backbeats Masters4. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. |
5. Oktober 2021
16:00: Backbeats Minis5. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:00: Backbeats Kids5. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland |
6. Oktober 2021
16:00: Moving Kids (3-5)6. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 17:00: Moving Kids (5-7)6. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein. 18:00: Boogie Beginners6. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie. 19:00: Backbeats Boogies6. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 |
7. Oktober 2021
17:15: Backbeats Athletics7. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen. 18:30: Backbeats Juniors7. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 19:30: Backbeats Masters7. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Musterstadt, Bochum 44791 Deutschland Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt. |
8. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)8. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:45: Backbeats Minis8. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:45: Backbeats Kids8. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 18:45: Backbeats Performers8. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland |
9. Oktober 2021
11:00: Basics Rock'n'Roll Training9. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz. |
10. Oktober 2021 |
11. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)11. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:00: Moving Kids (5-7)11. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie. 17:00: Backbeats Juniors11. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint. 18:00: Backbeats Performers11. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Das Rock'n'Roll - Ladies-Showteam im DAC Bochum e.V.. Diese Gruppe trainiert 2-3 mal wöchentlich auf Meisterschaftsniveau. Ein Probetraining in diesem Team nur nach vorheriger Absprache möglich. 20:15: Backbeats Masters11. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. |
12. Oktober 2021
16:00: Backbeats Minis12. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:00: Backbeats Kids12. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland |
13. Oktober 2021
16:00: Moving Kids (3-5)13. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 17:00: Moving Kids (5-7)13. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein. 19:00: Backbeats Boogies13. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 |
14. Oktober 2021
17:15: Backbeats Athletics14. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen. 18:30: Backbeats Juniors14. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 19:30: Backbeats Masters14. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Musterstadt, Bochum 44791 Deutschland Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt. |
15. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)15. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:45: Backbeats Minis15. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:45: Backbeats Kids15. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 18:45: Backbeats Performers15. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland |
16. Oktober 2021
11:00: Basics Rock'n'Roll Training16. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz. |
17. Oktober 2021 |
18. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)18. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:00: Moving Kids (5-7)18. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie. 17:00: Backbeats Juniors18. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint. 18:00: Backbeats Performers18. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Das Rock'n'Roll - Ladies-Showteam im DAC Bochum e.V.. Diese Gruppe trainiert 2-3 mal wöchentlich auf Meisterschaftsniveau. Ein Probetraining in diesem Team nur nach vorheriger Absprache möglich. 20:15: Backbeats Masters18. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. |
19. Oktober 2021
16:00: Backbeats Minis19. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:00: Backbeats Kids19. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland |
20. Oktober 2021
16:00: Moving Kids (3-5)20. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 17:00: Moving Kids (5-7)20. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein. 19:00: Backbeats Boogies20. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 |
21. Oktober 2021
17:15: Backbeats Athletics21. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen. 18:30: Backbeats Juniors21. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 19:30: Backbeats Masters21. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Musterstadt, Bochum 44791 Deutschland Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt. |
22. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)22. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:45: Backbeats Minis22. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:45: Backbeats Kids22. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 18:45: Backbeats Performers22. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland |
23. Oktober 2021
11:00: Basics Rock'n'Roll Training23. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz. |
24. Oktober 2021 |
25. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)25. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:00: Moving Kids (5-7)25. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie. 17:00: Backbeats Juniors25. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint. 18:00: Backbeats Performers25. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Das Rock'n'Roll - Ladies-Showteam im DAC Bochum e.V.. Diese Gruppe trainiert 2-3 mal wöchentlich auf Meisterschaftsniveau. Ein Probetraining in diesem Team nur nach vorheriger Absprache möglich. 20:15: Backbeats Masters25. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. |
26. Oktober 2021
16:00: Backbeats Minis26. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:00: Backbeats Kids26. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland |
27. Oktober 2021
16:00: Moving Kids (3-5)27. Oktober 2021 –
DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 17:00: Moving Kids (5-7)27. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein. 19:00: Backbeats Boogies27. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 |
28. Oktober 2021
17:15: Backbeats Athletics28. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen. 18:30: Backbeats Juniors28. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 19:30: Backbeats Masters28. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Musterstadt, Bochum 44791 Deutschland Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt. |
29. Oktober 2021
15:00: Moving Kids (3-5)29. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen ! 16:45: Backbeats Minis29. Oktober 2021 –
Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum 44791 Deutschland +49 234 544 633 00 Die Backbeats Minis sind unsere Aufbauteam zum Turniersport. Mädchen ab 6 Jahren trainieren 2 x wöchentlich um sich für eines der Turnierteams vorzubereiten bzw. den einen oder anderen Showauftritt schon mal zu tanzen. 17:45: Backbeats Kids29. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland 18:45: Backbeats Performers29. Oktober 2021 – Sporthalle der Grundschule in der Vöde Castroper Str. 235 Eingang von der Wichernstr. Bochum, NRW 44791 Deutschland |
30. Oktober 2021
11:00: Basics Rock'n'Roll Training30. Oktober 2021 – DAC Bergmannstr. 43 1. Etage Bochum, 44809 +49 234 544 633 00 Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz. |
31. Oktober 2021 |
Wichtige Information: In den Herbstferien NRW 2021 findet kein regulärer Trainingsbetrieb statt. Die Termine im Kalender sind reguläre Trainingstermine, die nur im Regelbetrieb gelten. Für mehr Informationen zu den Kursen, Gruppen und Teams, klickt einfach auf einen Kontaktbutton. Wir stehen euch gern für aktuelle informationen zur Verfügung.
DAC Bochum e.V.
Die DAC Bochum e.V. ist der erste Verein Bochums, der sowohl außergewönliche als auch classische Tänze und modernes Akrobatik, Fitness und Athletiktraining vereint. Die DAC Bochum e.V. wurde zwar erst im März 2021 gegründet, verfügt aber mit ihrem erfahrenen Trainerteam über eine Vielzahl von nationalen und internationalen Titeln und mehr als 3 Jahrzehnte Tanz, Fitness und Akrobatikerfahrung im Breiten- als auch Turniersport. Du hast Fragen? Einfach die Mailadresse nebenan drücken und wir sind schon für dich da!
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