Selbstverteidigung/ Self Defense

Wir stärken unsere Kinder und Jugendlichen!!

Die DAC Bochum bietet in Zusammenarbeit mit dem Fightclub Bochum erstmalig ein Selbstverteidigungsseminar an! Unser Ziel ist es, den Teilnehmer/innen Grundzüge der Selbstverteidigung nahe zu bringen , das richtige Verhalten in kritischen Situationen zu erläutern und mit euch einige praktische Übungen durchzuführen, bei denen Ihr auch das Ein oder Andere direkt ausprobieren könnt 😊

Wir planen ein ca. dreistündiges Training für den Lehrgangstag und solltet Ihr Lust auf mehr haben, so können wir das alles auch später gerne individuell abstimmen 😊 Wir freuen uns auf euch und danken Klaus und Matthias vom Fightclub Bochum für diese tolle Möglichkeit, unseren Sportlern und Sportlerinnen dieses sinnvolle und abwechslungsreiche Training zu ermöglichen! Ein Anmeldung ist für Teilnehmer/innen ab 9 Jahren möglich.