Unser Gruppen- und Eventkalender
Woche vom Sep 27th
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- Bauchtanz, ZUMBA Fitness®
Bauchtanz Bauchtanz
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28. September 2021Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.Bergmannstr. 431. EtageBochum, 44809+49 234 544 633 00ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness®
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28. September 2021ZUMBA Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Training mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen! Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, trainiert die Ausdauer, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.Bergmannstr. 431. EtageBochum, 44809+49 234 544 633 00 -
- Basics Rock'n'Roll Training
Basics Rock'n'Roll Training Basics Rock'n'Roll Training
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2. Oktober 2021Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
Bergmannstr. 431. EtageBochum, 44809+49 234 544 633 00