Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.
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Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
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