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2. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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2. Mai 2022
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
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2. Mai 2022
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
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2. Mai 2022
Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.
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3. Mai 2022
Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren
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3. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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3. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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4. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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4. Mai 2022
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
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4. Mai 2022
In Zusammenarbeit mit der Ruhruniversität Bochum bieten unsere Trainer im Rahmen des Hochschulspotprogramms seid einigen Jahren auch Kurse für Rock´n´Roll und Boogie-Woogie an. Sowohl der klassische Boogie-Woogie als auch der moderne Akrobatik-Rock'n'Roll wurde bereits hunderten von Studenten mit viel Freude näher gebracht. Hier im Boogie-Woogie-Kurs werden die ersten Basics, Drehungen, Schrittkombinationen erlernt und auf das boogietypische Führen und folgen im Tanz wertgelegt. Zu klassischer Musik von z.B. Elvis, Bill und Chuck lebt dieser nie langweilig werdende wieder auf.
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt ausschließlich über den Hochschulsport der RUB und findet in den Kursäumen der DAC Bochum e.V. statt.
https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Boogie_Woogie.html
Wir freuen uns darüber unsere erfolgreiche Arbeit auch nach der Coronapause mit der Ruhruniversität fortzusetzen.
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4. Mai 2022
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
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5. Mai 2022
Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
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5. Mai 2022
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5. Mai 2022
Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt.
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6. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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6. Mai 2022
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6. Mai 2022
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7. Mai 2022
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
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9. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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9. Mai 2022
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
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9. Mai 2022
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
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9. Mai 2022
Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.
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10. Mai 2022
Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren
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10. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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10. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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11. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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11. Mai 2022
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
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11. Mai 2022
In Zusammenarbeit mit der Ruhruniversität Bochum bieten unsere Trainer im Rahmen des Hochschulspotprogramms seid einigen Jahren auch Kurse für Rock´n´Roll und Boogie-Woogie an. Sowohl der klassische Boogie-Woogie als auch der moderne Akrobatik-Rock'n'Roll wurde bereits hunderten von Studenten mit viel Freude näher gebracht. Hier im Boogie-Woogie-Kurs werden die ersten Basics, Drehungen, Schrittkombinationen erlernt und auf das boogietypische Führen und folgen im Tanz wertgelegt. Zu klassischer Musik von z.B. Elvis, Bill und Chuck lebt dieser nie langweilig werdende wieder auf.
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt ausschließlich über den Hochschulsport der RUB und findet in den Kursäumen der DAC Bochum e.V. statt.
https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Boogie_Woogie.html
Wir freuen uns darüber unsere erfolgreiche Arbeit auch nach der Coronapause mit der Ruhruniversität fortzusetzen.
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11. Mai 2022
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
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12. Mai 2022
Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
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12. Mai 2022
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12. Mai 2022
Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt.
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13. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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13. Mai 2022
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13. Mai 2022
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14. Mai 2022
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
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16. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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16. Mai 2022
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
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16. Mai 2022
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
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16. Mai 2022
Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.
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17. Mai 2022
Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren
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17. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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17. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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18. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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18. Mai 2022
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
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18. Mai 2022
In Zusammenarbeit mit der Ruhruniversität Bochum bieten unsere Trainer im Rahmen des Hochschulspotprogramms seid einigen Jahren auch Kurse für Rock´n´Roll und Boogie-Woogie an. Sowohl der klassische Boogie-Woogie als auch der moderne Akrobatik-Rock'n'Roll wurde bereits hunderten von Studenten mit viel Freude näher gebracht. Hier im Boogie-Woogie-Kurs werden die ersten Basics, Drehungen, Schrittkombinationen erlernt und auf das boogietypische Führen und folgen im Tanz wertgelegt. Zu klassischer Musik von z.B. Elvis, Bill und Chuck lebt dieser nie langweilig werdende wieder auf.
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt ausschließlich über den Hochschulsport der RUB und findet in den Kursäumen der DAC Bochum e.V. statt.
https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Boogie_Woogie.html
Wir freuen uns darüber unsere erfolgreiche Arbeit auch nach der Coronapause mit der Ruhruniversität fortzusetzen.
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18. Mai 2022
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
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19. Mai 2022
Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
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19. Mai 2022
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19. Mai 2022
Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt.
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20. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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20. Mai 2022
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20. Mai 2022
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21. Mai 2022
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
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23. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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23. Mai 2022
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
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23. Mai 2022
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
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23. Mai 2022
Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.
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24. Mai 2022
Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren
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24. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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24. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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25. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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25. Mai 2022
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
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25. Mai 2022
In Zusammenarbeit mit der Ruhruniversität Bochum bieten unsere Trainer im Rahmen des Hochschulspotprogramms seid einigen Jahren auch Kurse für Rock´n´Roll und Boogie-Woogie an. Sowohl der klassische Boogie-Woogie als auch der moderne Akrobatik-Rock'n'Roll wurde bereits hunderten von Studenten mit viel Freude näher gebracht. Hier im Boogie-Woogie-Kurs werden die ersten Basics, Drehungen, Schrittkombinationen erlernt und auf das boogietypische Führen und folgen im Tanz wertgelegt. Zu klassischer Musik von z.B. Elvis, Bill und Chuck lebt dieser nie langweilig werdende wieder auf.
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt ausschließlich über den Hochschulsport der RUB und findet in den Kursäumen der DAC Bochum e.V. statt.
https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Boogie_Woogie.html
Wir freuen uns darüber unsere erfolgreiche Arbeit auch nach der Coronapause mit der Ruhruniversität fortzusetzen.
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25. Mai 2022
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
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26. Mai 2022
Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
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26. Mai 2022
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26. Mai 2022
Die Backbeats Masters sind unsere Rockakrobatik-Abteilung im Erwachsenenbereich. Schnelles Tanzen kombiniert mit spektakulärer Akrobatik sind die Trainingsinhalte und werden ausschließlich als Paar getanzt.
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27. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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27. Mai 2022
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28. Mai 2022
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
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30. Mai 2022
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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30. Mai 2022
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
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30. Mai 2022
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
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30. Mai 2022
Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.
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31. Mai 2022
Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren
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31. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.
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31. Mai 2022
Klassisch orientalischer Tanz wird in der arabischen Welt Raqs Sharqi genannt, im Volksmund ist der Tanz unter „Bauchtanz“ bekannt. Er stammt aus Ägypten, wird aber auch in vielen anderen Ländern der arabischen Welt gezeigt und unterrichtet. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegung haben.