Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.
ZUMBA Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Training mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen! Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, trainiert die Ausdauer, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
Wir holen Elvis, Bill und Chuck aus der Sommerpause. Starte mit uns am 02.10.21 in unseren nächsten Boogie-Woogie Workshop der DAC Bochum e.V.. Ohne Voraussetzungen, aber mit viel Spaß, bekommt ihr einen ersten Eindruck vom Kulttanz der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts, der bis heute keinerlei Faszination verloren hat. In dem dreistündigen Workshop werden Grundschritte erlernt und wiederholt und erste Basics vermittelt und auf die Besonderheiten des Boogie-Woogie eingegangen.
Bringt gute Laune, bequeme Schuhe und vielleicht ein kleines Handtuch für die „schwitzenden Herren“ mit. Für Musik und den Rest sorgen wir. Die DAC Bochum freut sich auch euch.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
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Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeistauf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.
Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Die Backbeats Athletics sind im Bereich Athletik, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unterwegs. Ein rotierendes Trainingsprogramm sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Ob im Parcours auf Zeit oder in anspruchsvollen Partnerübungen, die Jungs haben Spaß und gehen an ihre persönlichen Grenzen.
Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !
Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.