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DAC Bochum e.V.

Neuste Beiträge

UNSER ANGEBOT:

Woche vom Sep 13th

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13. September 2021(4 Veranstaltungen)

15:00: Moving Kids (3-5)


13. September 2021

Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !

Bergmannstr. 43
1. Etage
Bochum, 44809
+49 234 544 633 00

16:00: Moving Kids (5-7)


13. September 2021

Mit viel Spaß an der Bewegung werden z.B Koordination, Orientierung, Kraft und auch schon die Eine oder Andere Bewegungsfolge und Abläufe erlernt. Die Kinder testen sich und ihre Grenzen aus und erweitern diese mit Freude und Fantasie.

Bergmannstr. 43
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17:00: Backbeats Juniors


13. September 2021

Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.

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20:15: Backbeats Masters


13. September 2021

Rock´n´Roll Tanzakrobatk getanzt von Paaren im Alter ab 16 Jahren. Eine Mischung aus Tanz und Akrobatik.

Sporthalle der Grundschule in der Vöde
Castroper Str. 235
Eingang von der Wichernstr.
Bochum 44791
Deutschland
14. September 2021(3 Veranstaltungen)

17:00: Backbeats Kids


14. September 2021

Turnierformationstraining für Mädchen zwischen 7 bis max. 15 Jahren

Sporthalle der Grundschule in der Vöde
Castroper Str. 235
Eingang von der Wichernstr.
Bochum, NRW 44791
Deutschland

18:00: Bauchtanz


14. September 2021

Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.

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19:00: ZUMBA Fitness®


14. September 2021

ZUMBA Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Training mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen! Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, trainiert die Ausdauer, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.

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15. September 2021(4 Veranstaltungen)

16:00: Moving Kids (3-5)


15. September 2021

Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !

Bergmannstr. 43
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17:00: Moving Kids (5-7)


15. September 2021

Bei unseren Moving Kids ab 5 werden vielfälltigste Bewegungsaufgaben gestellt. Diese wachsen mit dem Alter natürlich im Schwierigkeitsgrad mit den Kindern mit. Erste Bewegungsabläufe werden spielerisch in Bahnen gelenkt um persönliche Erfolge auszuweiten und für die Kinder selbst sogar messbar zu machen. Kleine und auch etwas größere individuelle Ziele werden erreicht und fördern das Selbstbewußtsein.

Sportliche Grundlagen, wie z.B Flexibilität, Sprungkraft, Orientierung und Reaktionsvermögen fließen genau wie Rhythmusfähigkeit oder Gleichgewicht immer wieder in die Trainingsabläufe mit ein.

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18:00: Boogie Beginners


15. September 2021

Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie.

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18:30: Backbeats Boogies


15. September 2021

Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit.  Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!

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16. September 2021(1 Veranstaltung)

18:00: Backbeats Juniors


16. September 2021

Sporthalle der Grundschule in der Vöde
Castroper Str. 235
Eingang von der Wichernstr.
Bochum, NRW 44791
Deutschland
17. September 2021(3 Veranstaltungen)

16:00: Moving Kids (3-5)


17. September 2021

Für Jungs und Mädchen ab 3 Jahren werden hier Fähigkeiten weiter gefördert und Fertigkeiten neu erlernt um allgemein auf eine sehr gute Basis für jede Art von Sport zurückgreifen zu können. Mit Freude, Geräten Luftballon, Reifen, Sandsäckchen oder Koordinationsleitern und manchmal auch Musik werden z.B. Orientierung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmus und Teamgeist auf spielerische Weise erlangt. Die Kinder lernen ihren Körper kennen und erweitern Ihre individuellen Grenzen !

Bergmannstr. 43
1. Etage
Bochum, 44809
+49 234 544 633 00

17:45: Backbeats Kids


17. September 2021

Sporthalle der Grundschule in der Vöde
Castroper Str. 235
Eingang von der Wichernstr.
Bochum, NRW 44791
Deutschland

19:15: Backbeats Performers


17. September 2021

Sporthalle der Grundschule in der Vöde
Castroper Str. 235
Eingang von der Wichernstr.
Bochum, NRW 44791
Deutschland
18. September 2021(1 Veranstaltung)

11:00: Basics Rock'n'Roll Training


18. September 2021

Gruppenübergreifendes Training zur Schulung der allgemeinen Tanzbasics und auch speziellen Grundlagen für den Wettkampfsport Rock'n'Roll Akrobatiktanz.

Bergmannstr. 43
1. Etage
Bochum, 44809
+49 234 544 633 00
19. September 2021

DAC Bochum e.V.

Die DAC Bochum e.V. ist der erste Verein Bochums, der sowohl außergewönliche als auch classische Tänze und modernes Akrobatik, Fitness und Athletiktraining vereint.  Die DAC Bochum e.V. wurde zwar erst im März 2021 gegründet, verfügt aber mit ihrem erfahrenen Trainerteam über eine Vielzahl von nationalen und internationalen Titeln und mehr als 3 Jahrzehnte Tanz, Fitness und Akrobatikerfahrung im Breiten- als auch Turniersport.  Du hast Fragen? Einfach die Mailadresse nebenan drücken und wir sind schon für dich da!

ACHTUNG: Der reguläre Trainingsplan ist  in den Ferien des Bundeslandes NRW generell außer Kraft.  Reguläres Training findet wie im Trainingsplan abgebildet NICHT statt. Anfragen zu den Gruppen, Service und Probetrainings können dennoch zeitnah bearbeitet werden und über unser Kontaktformular angefragt werden. Details zu den einzelnen Gruppen und Anfragen zu Probetrainings können bei uns jederzeit über das Kontaktformular getätigt werden. Wir bitten darum, sich in jedem Fall vorher für ein Probetraining bei uns anzumelden um einen reibungslosen Trainingsbetrieb gewährleisten zu können.

Euer Team der DAC Bochum e.V.

 

Kontakt:

Infos unter: info@dac-bochum.de

Telefon: +49 234 544 633 00
Mobil: +49 177 272 33 55

Adresse: Bergmannstr. 43, 44809 Bochum-Riemke

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