Sep 27, '2127. September 2021●●(2 Veranstaltungen)
17:00: Backbeats Juniors
17:00 – 18:00 27. September 2021
Die Backbeats Juniors sind eine Kinder Paar Formation für den Bereich Rock´n´Roll Akrobatik und besteht momentan aus insgesamt 8 Paaren. Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren trainieren 2 x wöchentlich ihre Fähigkeiten im Bereich Dynamik, Akrobatik, Flexibilität, Fitness und natürlich auch Tanz. Viele Moves aus HipHop, Street oder auch klassischen Elementen werden im modernen Crossoverstil des Rock´n´Roll vereint.
Körperteile wie Beine, Hüfte, Oberkörper und Arme werden isoliert bewegt. Die Bewegungen sind sehr feminin und elegant. Der Orientalische Tanz strafft die Muskeln, fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung, trainiert den Beckenboden und die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist der Bauchtanz-Kurs für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.
ZUMBA Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Training mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen! Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, trainiert die Ausdauer, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination.
Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.
Sep 29, '2129. September 2021●●(2 Veranstaltungen)
18:00: Boogie Beginners
18:00 – 19:00 29. September 2021
Hier werden die ersten Basics und Grundlagen des Kulttanzes der 50er und 60er Jahre erlernt. Mit viel Spaß und zur Originalmusik von Elvis, Chuck und Bill tauchen wir ein, in Flow und die Leichtigkeit des Boogie-Woogie.
Der klassische Rock´n´Roll der 50er und 60er Jahre. Mit der Originalmusik aus dieser Zeit. Eine Gruppe von Anfang 20 - Mitte 60 trifft sich wöchentlich um Spaß an Musik, Tanz und Showauftritten zu haben. Einstieg jederzeit möglich.!
Wir holen Elvis, Bill und Chuck aus der Sommerpause. Starte mit uns am 02.10.21 in unseren nächsten Boogie-Woogie Workshop der DAC Bochum e.V.. Ohne Voraussetzungen, aber mit viel Spaß, bekommt ihr einen ersten Eindruck vom Kulttanz der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts, der bis heute keinerlei Faszination verloren hat. In dem dreistündigen Workshop werden Grundschritte erlernt und wiederholt und erste Basics vermittelt und auf die Besonderheiten des Boogie-Woogie eingegangen.
Bringt gute Laune, bequeme Schuhe und vielleicht ein kleines Handtuch für die „schwitzenden Herren“ mit. Für Musik und den Rest sorgen wir. Die DAC Bochum freut sich auch euch.